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子供が嘔吐と下痢。食事はどうしたらいい?そんなお悩みの簡単解決法は?

2019年09月11日 [ 下痢 嘔吐 子供 食事 ]
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子供が嘔吐と下痢。食事はどうしたらいい?そんなお悩みの簡単解決法は?

 

子供が嘔吐してしまったり、

下痢が続いたりすると、

対応するのに慌ててしまいますが、

他にも食事に関しては

悩むところではないでしょうか?

 

何を食べさせたらいいのかな?

 

どう言う物が良いのかな?

 

と、あれこれ考えてしまいます。

 

嘔吐や下痢は、

ウィルス感染の場合が多いですが、

他にも原因はあります。

 

嘔吐や下痢は、

そんな病原体を、

身体の外に出そうとする

防衛反応です。

 

とは言え、

何度も繰り返すと、

水分や塩分が失われ、

脱水症状を起こす場合もあるので、

注意が必要です。

 

小まめな水分補給をしましょう。

 

栄養補給も大切なので、

食事も食べられるようなら与えます。

 

どうやって与えればいいのかや、

どんな物がいいのかなど、

今回は、

そんな子供の嘔吐下痢時の

悩みどころについてのお話です。

 

 

どうぞ最後までお楽しみに下さい。

 

合わせてこちらの記事もお読み頂くと、

子育てのお悩みについて

理解が深まると思います。

 

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子供が嘔吐と下痢。食事はどうしたらいい?そんなお悩みの簡単解決法は?

その1:子供の嘔吐と下痢の対応ってどんな事をするの?

 

子供が嘔吐したり下痢をしても、

繰り返し過ぎたりしていなければ、

そんなに慌てる必要はありません。

 

安静にして、

水分補給を心がけながら

様子を見ましょう。

 

あまりにも繰り返し

嘔吐や下痢をする場合や、

なかなか水分が摂取出来ない場合、

食事もあまり食べない場合は、

病院を受診しましょう。

 

その際、

医師に状態を伝えれる様に、

どのくらい水分が

摂取出来ているのか、

嘔吐した回数、

下痢の回数などを

メモしておきましょう。

 

赤ちゃんで、

オムツをしている場合、

いつもと違う便だった時は

袋などに入れて、

そのまま病院に持参しましょう。

 

乳児が高熱を伴っている場合は、

危険ですので、

速やかに病院を受診し、

医師の指示に従いましょう。

 

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子供が嘔吐と下痢。食事はどうしたらいい?そんなお悩みの簡単解決法は?

その2:子供には何を食べさせればいいの?水分補給は?

 

嘔吐した場合、

嘔吐が止まるのを待ちます。

 

吐いた時にすぐ飲食させても

また吐くだけですので、

口をすすいで様子を見ましょう。

 

吐き気が止まった頃、

飲めそうな状態であれば、

少量ずつ水分を与えます。

 

ポカリスエットなどの

経口補水液や、

果汁などを与えると、

栄養補給できますよ。

 

赤ちゃんの場合は、

母乳やミルクを与えます。

 

食事が食べれるお子さんは、

雑炊やお粥、

ヨーグルトなどが

食べやすいでしょう。

 

うどんなどの麺類も

食べやすいと思われます。

 

胃に負担にならない様な物から

与えて行きましょう。

 

嘔吐した物は

速やかに後始末し、

家庭内で感染を広げない様に

注意しましょう。

 

吐物を片付け、

雑巾で拭いた後、

ハイターを薄めた物を

染み込ませた雑巾で拭くと

ノロウィルスなどに有効ですよ。

 

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子供が嘔吐と下痢。食事はどうしたらいい?そんなお悩みの簡単解決法は?

その3:嘔吐や下痢の時の食事の工夫って何?

 

下痢の場合も、

お腹に優しい物を食べさせましょう。

 

うどんや豆腐、

ゼリーやヨーグルト、

果物など、

負担がかからない物を

無理なく与えましょう。

 

脂っこい物や、

消化の悪そうな物は避けましょう。

 

お菓子やジュースは

胃腸に負担がかかって、

かえって病状を長引かせます。

 

なるべく消化の良い物を与えましょう。

 

水分補給が重要です。

 

食べたくないのに

無理やり食べさせようとしないで、

小まめな水分補給をしながら

様子を見ましょう。

 

雑炊を卵雑炊にしたり、

うどんを煮込みうどんにしたり、

バリエーションがあると、

食欲をそそると思われます。

 

食材をすり潰してみたり、

片栗粉でとろみを付けたりすると、

食べやすくなりますよ。

 

調理の仕方やメニューを

工夫してみましょう。

 

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子供が嘔吐と下痢。食事はどうしたらいい?そんなお悩みの簡単解決法は?

その4:まとめ

 

子供が食事を

食べられる様になれば、

栄養も摂取出来ますし、

回復の兆しです。

 

少しずつでいいので、

食べられる分だけ

与えて行きましょう。

 

少量ずつ時間をあけて、

食事の回数を増やすのも適切です。

 

無理せず、

何日かかけて

普通の食事に

戻して行くのがいいですよ。

 

嘔吐や下痢は、

本人も辛いですよね。

 

普段から、

手洗いうがいを心がけ、

病気を予防しましょう。

 

嘔吐や下痢の症状が酷い時は、

お風呂は中止にしてもいいのですが、

赤ちゃんが下痢の場合は

お尻だけでも洗ってあげましょう。

 

かぶれてしまう事が多いです。

 

登園や登校は、

嘔吐下痢の場合は

休んだ方が適切です。

 

学校で感染を広げない様に

注意しましょう。

 

早く元気になって、

いつもの食事を

沢山食べてくれる様に、

適切な対応を心がけたいですね。

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございました。

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