わちゃわちゃ情報.com

見たい聞きたい知りたい情報をお届けいたしま~す!

わちゃわちゃ情報.com
Pocket
LINEで送る

休日の昼ご飯で困っているママ必見!簡単で子供が喜ぶメニューを教えて!

2020年03月28日 [ 子供 昼ご飯 簡単 ]
Pocket
LINEで送る

休日の昼ご飯で困っているママ必見!簡単で子供が喜ぶメニューを教えて!

 

学校が休みの日の子供の昼ご飯。

どんなメニューを作ったら良いのか、

悩むというママさんの声を

よく聞くものです。

 

特に春休みや夏休み、

冬休みといった長期休暇中は

昼ご飯のレパートリーが尽きてしまう事も。

 

自分一人なら、

ぱぱっと適当に済ませてしまう昼ご飯。

 

ですが、

子供が休みだとそうはいきません。

 

いつも同じメニューでは

飽きられてしまうし、

カップラーメンやレトルトばかりでは

成長期の子供の栄養面も

気になってしまいますね。

 

だからといって、

休日の昼ご飯にいつも時間や手間を

掛けてばかりはいられません。

 

昼ご飯に掛けられる予算にも

限度があるでしょう。

 

そこでそんな悩めるママさん必見の

簡単で子供が喜んでくれる昼ご飯の

メニューを紹介します。

 

今回は、

そんな子育ての悩みについて

のお話です。

 

 

どうぞ最後までお楽しみに下さい。

 

合わせてこちらの記事もお読み頂くと、

子育てのお悩みについて

理解が深まると思います。

 

子供の熱、嘔吐や咳も心配。誰でも出来る慌てない対応の重要ポイント3選

子供が口を怪我した時の対応。食事は何がいいの?そんな疑問を徹底解説!

一歳の発熱の時、どの様なものを食べたら良いの?ママ必見!症状別に紹介

 

スポンサーリンク

 

休日の昼ご飯で困っているママ必見!簡単で子供が喜ぶメニューを教えて!

その1:昼ご飯は丼ぶりで簡単に美味しく!子供が喜ぶ丼メニュー

 

お昼から白いご飯をガッツリ食べたい!

 

育ち盛りや男の子の中には、

こうしたリクエストをする子供も

珍しくないでしょう。

 

ですが、

白いご飯に合うおかずを

お昼から何品も用意するのは、

とても大変ですよね。

 

そんな時のお助けメニューが、

親子丼や豚丼といった丼ぶりもの

 

これなら一品でも

十分満足の行くお昼ご飯になります。

 

丼ぶりはメニューも豊富。

 

定番のものなら、

上記にもあげた親子丼や豚丼から

牛丼にカツ丼といったおかず要らずの

がっつりメニューが子供には人気。

 

お肉だけではなく、

マグロやサーモン等のお刺身を乗せたり

挽き肉や目玉焼き等と合わせて

サラダをたっぷりと乗せた

ヘルシーな丼ぶりは、

栄養バランスも良く

子供も喜んでくれるお昼ご飯です。

 

スポンサーリンク

 

休日の昼ご飯で困っているママ必見!簡単で子供が喜ぶメニューを教えて!

その2:簡単で美味しいお昼ご飯と言えば!麺が子供には人気

 

休日のお昼ご飯で子供に

人気のメニューと言えば

麺類が上げられますね。

 

パスタやうどん、

ラーメンや焼きそばは

簡単に作れて

主婦にとっても嬉しいメニュー

 

定番のテイストに飽きたら、

少し変わった組み合わせに

チャレンジをしてみるのもお勧めです。

 

例えば、

カルボナーラと言えば

パスタ麺を使用するのが普通ですが、

あえてうどんとカルボナーラソースを

組み合わせても美味しく食べられます。

 

卵をポトンと落とせば、

釜玉カルボナーラうどんの出来上がり。

 

また、

ソース焼きそばに

ケチャップを加えてアレンジをすると

トマトの酸味が加わって

とても美味しく仕上がります。

 

他にも、

袋ラーメンを作る時に

スープに豆乳を加えてみると

コクが出ます。

 

豆乳は、

特に味噌ラーメンに合うアレンジです。

 

インスタントラーメンや

パスタにレトルトのソースを使う際も

ちょっと具材をプラスしたり

家庭にある調味料を加えて

味を整えるだけで

手抜き感のない

美味しいお昼ご飯が完成します。

 

<大人気おすすめ>

 

休日の昼ご飯で困っているママ必見!簡単で子供が喜ぶメニューを教えて!

その3:朝食だけじゃない!お昼ご飯として子供も満足するパンメニュー

 

パンというと、

どうしても朝ご飯のイメージが

強いものですね。

 

ですが、

ボリュームのあるパン系メニューなら

お昼ご飯にも適しています

 

お勧めは、

やっぱりサンドイッチ系のメニュー。

 

具材のたっぷり入った

ボリュームのあるサンドイッチなら

朝食よりもお昼ご飯にピッタリです。

 

では簡単に作れて子供が満足する

サンドイッチをいくつか紹介しましょう。

 

まずは、

子供が好きな卵サンド。

 

ですが、

定番の卵サンドはゆで卵を作って

潰してマヨネーズで合えてと

少し手間が掛かりますね。

 

そこでお勧めなのは、

厚焼き卵のサンドイッチ

 

しかもフライパンではなく、

食パンと同じ位の大きさの耐熱容器に

和風だしで味を整えた卵液を入れて

レンジで加熱をする事によって

厚焼き卵を作ります。

 

レンジによって多少異なりますが、

卵2個なら500Wで2分程加熱。

 

軽く混ぜ合わせた後で

更に1分程加熱して祖熱を取り完成です。

 

また、

ホットサンドも

子供のお昼ご飯にぴったり。

 

残り物のカレーやシチュー、

お惣菜を挟んだホットサンドは、

簡単で美味しく節約にもなりますよ。

 

スポンサーリンク

 

休日の昼ご飯で困っているママ必見!簡単で子供が喜ぶメニューを教えて!

その4:まとめ

 

休日の子供の昼ご飯に

何を作ったら良いか

悩むママさんは多いもの。

 

簡単に作れて子供も

喜んで食べてくれる三大メニューは、

丼ぶり物に麺類

そしてボリュームのあるパン。

 

丼ぶりは、

しっかりご飯を食べたい時にぴったり。

 

白米に合わせてアレコレおかずを

用意する必要が無いから、

主婦にとってはとても助かります。

 

お肉やお魚、

そして野菜もたっぷり摂れる点も

魅力的ですね。

子供が好む麺類もメニューが豊富で

ぱぱっと簡単に作れる点が

休日のお昼ご飯にぴったり。

 

いつものメニューに飽きたら、

定番レシピにアレンジを

加えて変化を付けるのがお勧めです。

 

またボリュームのあるサンドイッチなら

朝食だけではなく昼ご飯にもなります。

 

簡単に作れる厚焼き卵のサンドイッチや

残り物を挟んだホットサンドは、

手軽でありながら子供も

喜んで食べてくれますよ。

 

子供の長期休暇中は、

特に母親の頭を悩ませる昼ご飯。

簡単で子供も喜んでくれる丼ぶりや

麺類にサンドイッチ系のメニューは、

強い味方になってくれる事でしょう。

 

 

この記事がお役に立てていれば、

ブログ内「クリックしてね」欄の

ブログランキングボタン、

ブログ村ボタンをクリックして頂けると

とても嬉しい限りです。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

Pocket
LINEで送る


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です