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英語の勉強は朝と夜のどっちが効率的？学習方法は時間帯で変えるのが正解   これからの世の中では、 益々英語の重要性が高まっていくでしょう。   学校教育だけでは、 英語の習得は難しいのが現実です。 &…

ダイエットでエクササイズに最適な時間帯は？朝と夜、痩せるのはどっち？   ダイエットに取り組み最中に エクササイズに励んでいても、 頑張っているのに、 なかなか効果や結果が出ない・・・   そんな風に…